子供が寝る前にスマホを使わなくなる方法と依存症対策

子供が寝る前にスマホを使わなくする方法と依存症対策スマホお得情報

子供が寝る前にスマホを使いすぎて最近寝る時間が遅くて悪影響とかないのかな。。

暗いところでスマホを触ると視力とか依存症とか悪影響が心配だな。。

子供にスマホを与える際に心配事ばっかりです。

その一つに子供の睡眠障害や依存の問題があります。

その対策を親が行ってあげるのも大切なことですが何を行っていいか分からないのも事実だと思います。

今回は影響と解決策をお伝えしていきますので参考にしてみて下さい。

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寝る前に子供がスマホを使う際の悪影響について

子供のスマホのメインの利用機能としてはゲームや友達とのSNSでのメッセージがメインです。

ゲームにしてもSNSにしても終わりがないものになるので続きが気になって寝る時間が遅くなってしまいそれが原因で睡眠障害や視力の低下、スマホ依存症の子供が増加傾向にあるのは確かです。

子供がスマホを利用するうえで考えられる心配事は以下の内容ではないでしょうか

  • スマホの使いすぎによる依存症
  • 長時間のスマホ利用による睡眠障害や視力の低下
  • ゲームアプリなどの高額課金
  • SNSを利用し犯罪に巻き込まれる

しかしこういった問題を解消するのは子供の利用環境を親が正しく整えてあげることも必要です。

スマホの機能にフィルタリング機能というものがあるのですが皆さご存じでしょうか。

このフィルタリング機能は簡単にお伝えするとスマホの機能を制限して子供に利用させる機能ですがその存在を知らないまま子供に利用させている親が多いです。

子供にスマホを使わせる際にフィルタリング機能の活用やルールを決めよう

スマホの機能制限であるフィルタリング機能ですがandroidのスマホなのか、iPhoneなのかで設定方法が異なりますので制限方法をそれぞれ解説していますので設定がまだの方は参考にしてみて下さい。

  • androidスマホのフィルタリングについて
子供のandroidスマホを制限するおすすめのアプリ2選
子ども用にandroidのスマホを購入したけど利用できる機能の制限をする方法を知りたいな。。アプリとかで簡単に子供のandroidスマホを制限できないかな。。androidスマホのフィルタリング機能ってどんなものかな。。子供のスマホ使用率は

 

  • iPhoneのペアレンタルコントロールの設定について
子供のiPhoneを機能制限するペアレンタルコントロールの設定方法
子供にiPhone与える予定だけどフィルタリング機能って無料で使えるものないのかな。。 iPhone欲しがっているけど機能制限する方法知りたいな。。 フィルタリング機能以外に設定しておく機能もしりたい...

利用制限だけでもある程度効果はありますが強制的な方法になってしまうのも確かです。

そこで最後に「自然とスマホを利用しなくなった!」という先輩ママやパパの方法をお伝えします!

こうやったら子供が寝る前にスマホを使わなくなった!【体験談】


そのほかにも色々な意見がありましたが総じて言えることは、子供だけに寝る前にスマホを触るなと言いつけるのではなく親である私たちが寝る前にスマホを触らない努力をするという意見でした。

その他にスマホ以外の楽しみを子供に与えてあげるという方法もあります。

音楽再生機能タイマー機能が付いているものが多いので子供と一緒に寝てしまっても安心です!

 

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